Quase no fim! :D

Hello :)

Finalmente, e decerto que todos os estudantes estão de acordo comigo, a escola está quase a acabar. Só mais 7 dias e estamos safos.

Honestamente, ano negativo em termos de escola, tudo por causa dos professores que têm a mania de lixar os alunos e de a seguir dizerem que "fazem tudo para ajudar"... Só se for ajudar a ter más notas, mas enfim.

Uma coisa engraçada de hoje foi a minha professora de português, às 8h30 da manhã, a dizer que os professores deviam ter três meses de férias. Outra vez, cá estão eles a pedir de mais...

Enjoy your day :)

Iolanda Martins

Mais um vídeo que eu acho engraçado.

Olá :).

Eu sei que já devem estar fartos de vídeos, mas eu ando sem paciência nenhuma para escrever, embora cá venha todos os dias à procura de inspiração, mas como mencionei no primeiro post, isto é quando surge... Enfim, isto é só mais um blog desinteressante.

Enjoy

Iolanda Martins

Plano Corpos Danone!

Olá :).

Este post é mais dedicado às meninas porque elas é que gostam mais de dietas, ou de tentar ter um estilo de vida mais saudável, e por esse motivo, venho falar-vos do Plano Corpos Danone.

Ao acederem ao site, verão várias coisas, entre elas, um plano de nutrição, plano de imagem e plano de exercício físico. Eu aderi aos três. Existem dois tipos de planos nutricionais, o de perder peso, e o de estilo de vida saudável (informo que se vão tentar pedir o plano de perda de peso e têm o IMC normal ele não vos é atribuído, ou seja, dão-vos um plano de estilo de vida saudável). Para aderirem ao plano de imagem e ao plano de exercício físico têm de ter o plano nutricional.

Para terem o plano nutricional, registam-se no site e respondem a algumas perguntas, depois, vão ter de registar durante 3 dias tudo o que comerem. É possível escolher que refeições querem fazer. Depois desses 3 dias, enviam para lá os apontamentos, que vão ser analisados, e 3 dias depois receberam um e-mail com o vosso plano. Só depois disso é que podem aderir aos outros dois planos.

Eu já tenho os 3, e tenho a dizer que são muito bons. No plano nutricional é atribuído um menu tipo, com as quantidades e tipos de comida, e depois são dados alguns exemplos. No plano de exercício físico é atribuído um plano de alongamentos, de treino de força e de treino cardio-respiratório, e por fim, no plano de imagem, são dados conselhos de acordo com o vosso corpo, tipo de pele, tipo de cabelo, etc.

Outra opção ao plano nutricional é o Plano Formas Luso, que eu considero melhor que o plano nutricional da Corpos Danone, visto que são contactados por uma nutricionista, e que ela vos diz tudo o que devem fazer, e só fazem se concordarem. Para além do mais têm acompanhamento durante 3 meses.

Todos estes serviços são gratuitos, e quer seja para perder peso ou simplesmente para mudar o estilo de vida, são óptimos.

Tentem

Iolanda Martins

Finalmente uma lei de jeito!

Olá!

Venho aqui dizer que me sinto muito satisfeita por o nosso Presidente da República, Cavaco Silva, ter dito que sim à lei do casamento homossexual (no entanto, com algumas reservas), cujo diploma foi anteriormente aprovado pelo Partido Socialista. Por enquanto, esperam-se as opiniões dos restantes partidos. Quando souber de alguma coisa, direi.

Para já, falou o Ministro dos Assuntos Parlamentares que concorda com a aprovação do Casamento Homosseuxual.

Iolanda Martins

"Cantinho das Anedotas"

Hello :).

Faz muito tempo que não meto aqui nada, por isso, fica um vídeo do Fernando Rocha.

Enjoy

Iolanda Martins

Mais um video...

Olá outra vez :).

Epá, eu sei que já todos conhecem isto, mas eu não resisti e tive mesmo de postar isto :P

Declarem-se à maluca.

Iolanda Martins

"Cantinho das Anedotas"

Olá :).

Cá está a vossa atrasada anedota.

Numa farmácia do Entrocamento, entra um senhor e dirige-se ao empregado:

- Bom-Dia, eu queria um comprimido! - O empregado vai lá dentro e traz-lhe um comprimido com cerca de meio quilo.

- Então - diz o senhor - Apresenta-me isto?

- Oh meu senhor, aqui no Entrocamento é tudo à grande! - diz o empregado.

- Olhe, já agora, queria um pacotinho de algodão - e o empregado traz-lhe um pacote enorme de algodão.

- Ená!! - diz o senhor

- Oh meu senhor, eu já lhe disse, aqui no Entrocamento é tudo à grande!.

O empregado faz a conta e pergunta-lhe:

- Olhe, e não quer mais nada?

- Eu até queria supositórios, mas isso vou comprar a Lisboa!

Viva ao sorriso.

Iolanda Martins

A Receita

Olá :).

Vocês sabem aqueles dias em que não vos apetece fazer comida, mas estão com tanta fome que têm mesmo que se jogar à panela? Eu deixo-vos aqui a minha sugestão, de uma receita rápida e deliciosa :).

Ingredientes:

- Bifes de Perú

- Um pouco de óleo de soja (pode ser com o óleo normal, mas soja fica melhor)

- Limão

- Sal

- Alho

- Caldo Knorr Alho&Coentros ou Massa de Pimentão

- Legumes Chineses

Opção 1 (Caldo Knorr Alho&Coentros)

Confecção:

- Cortam-se os Bifes de Perú às tiras (peçam no talho que é mais fácil) e metem-se num recipiente.

- Adiciona-se sal, alho cortado às rodelas e limão (por esta ordem) ao recipiente que tem os bifes.

- Numa caçarola (ver imagem no inicio do post), põe-se o óleo de modo a cobrir só o fundo, não vão fritar nada!

- De seguida, adiciona-se o caldo Knorr ao óleo e espera-se que derreta.

- Põe-se os bifes e os legumes chineses na caçarola e espera-se que esteja pronto.

Opção 2 (Massa de Pimentão)

Confecção:

- Cortam-se os Bifes de Perú às tiras (peçam no talho que é mais fácil) e metem-se num recipiente.

- Adiciona-se sal, alho cortado às rodelas e limão (por esta ordem) ao recipiente que tem os bifes.

- Misturam-se os bifes com a massa de pimentão

- Numa caçarola (ver imagem no inicio do post), põe-se o óleo de modo a cobrir só o fundo, não vão fritar nada!

- Põe-se os bifes e os legumes chineses na caçarola e espera-se que esteja pronto.

- Para quem não gosta das coisas muito picantes, podem adicionar um copo de água.

P.s: Os bifes ficam melhor se ficarem torradinhos.

Bons cozinhados.

Iolanda Martins

O tema por vocês pedido - "Rapazes"

Olá :).

Como pedido por vocês, e infelizmente para mim que não sei o que vos diga, vou falar daquela espécie conhecida e complicada que são os rapazes.

Quem é a mulher que não quer ter o seu príncipe encantado? São mentirosas as que dizem que não!

A minha experiência leva-me a afirmar que, apesar de se pensar que não, os rapazes são mais amigos e conseguem guardar melhor um segredo que as raparigas, o que faz deles verdadeiros confidentes (sim meninos, eu sou muito pela igualdade, mas digo bem de vocês).

Outra coisa em que eles são bons é em "arrebatar corações"... Seja com bocas foleiras, ou com palavras bonitas, se gostam mesmo de uma rapariga lutam por ela, fazem tudo por ela,e não deixam nenhum outro chegar ao pé da sua princesa!

Agora, a parte negativa... Como sempre, eles têm de ter um defeito, e o deles é essencialmente um: "São demasiado carnais!". Não há excepções. Seja com a namorada ou com a rapariga das pizzas, pensam sempre se ela é a boazona, a feiosa ou a nojenta (claro que a namorada é sempre a boazona :P).

Como não me posso estender mais, porque tenho de ir estudar para filosofia, deixo o resto ao vosso critério, por isso, quero um defeito e uma qualidade dos rapazes.

Joguem-se a eles.

Iolanda Martins

Que se lixe o tempo!

Olá Pessoal :).

Sabem, por nossa culpa, estou super mal da minha sinosite! Sim, por nossa culpa e de mais ninguém!

É que se não fossemos nós com a mania das emissões de dióxido de carbono e blá blá blá está a chover em Maio! E ainda ontem esteve sol.

Como é óbvio, pessoas como eu, que sofrem de sinosite alérgica, já estão mal por estarmos na altura em que há pólen em monte, e aquelas coisas brancas no ar, e agora só nos faltava termos de levar com mudanças drásticas de temperatura.

Com isto tudo, só quero incentivar-vos a poupar energia, a reciclar, etc... Aquelas coisas todas que já sabemos mas teimamos em não cumprir.

Se não fazem pelo planeta, façam pelas pessoas com sinosite :D.

Iolanda Martins

Pants on the Ground!

Olá :).

Estava eu a ver American Idol quando apareceu este senhor de 62 anos, e eu ri tanto que resolvi partilhar com vocês :P.

Aula de Filosofia !

Olá Gente :).

Epá, juro que hoje já me estava a passar, e podem perguntar à Daniela que ela deve ter-se sentido exactamente como eu.

Eu, a Daniela, o Micael e o Luís estávamos a apresentar um trabalho acerca de Pitágoras, enquanto que a menina Joana e Tatiana não se calavam porque estavam a "preparar o trabalho e a mandar papéis uma à outra".
Se há coisa que me irrita, é eu estar a apresentar o meu trabalho e estarem pessoas a falar, principalmente quando estão na última fila da sala de aula, eu as consigo ouvir e a professora não diz rigorosamente nada. É que não se suporta.

Como é óbvio, chegou a uma altura em que eu parei a a apresentação, a meio de uma das minhas partes de falar, e perguntei às meninas se podiam fazer o favor de se calar porque o nosso grupo estava a tentar apresentar o trabalho, e elas estavam a incomodar-nos por causa dos papéis, dos risos e das vozes. Depois disso ela voltaram a falar e eu pedi educadamente à professora que as mandasse calar porque eu já me estava a fartar, e a menina Joana tem o desplante de dizer: "Mas só estamos a passar papéis, não estamos falar", ao que eu respondi "Não, tu estás a falar e estás a interromper a nossa apresentação, por isso cala-te".

Quando faltavam dois minutos para terminar elas começaram a apresentar o trabalho delas, e como não tiveram tempo para terminar foram pedir à professora para começar do início na aula, sendo que a professora disse que não porque elas só sabiam "preocupar-se quando a batata quente estava do lado delas".

Para a próxima aula é a minha vez de fazer barulho.

Iolanda Martins

"Cantinho das Anedotas"

Olá outra vez :).

Visto que daqui a bocado vou trabalhar, deixo cá a anedota de hoje, mas em vídeo. Esta é do Quim Roscas e do Zeca Estacionâncio, e eu acredito que já tenham visto, mas é para rever claro :)

Bora todos gozar com o Furriel

Iolanda Martins

"Ódio de Estimação da Semana"

Olá Pessoal Engraçado :).

Mais uma vez, cá estou eu com mais um ódio.

Hoje, venho dizer-vos que "odeio as pessoas que chegam a um restaurante quase na hora de fecho e fazem os empregados esperar".

De vez em quando trabalho no restaurante "Tenazinha", uma bela churrasqueira localizada em Quarteira, aconselhada a todos. O restaurante fecha, supostamente, por volta das 15h30 (na hora de almoço) e por volta das 23h (na hora de jantar), mas há sempre uns quantos palhaços que decidem ir almoçar às 15h ou jantar às 22h30 e ainda ficam lá a fazer sala. Como é óbvio, a minha patroa não nos deixa mandar ninguém embora, por isso, lá temos de ficar, por vezes mais 1h, à espera que os "Senhores Doutores" decidam comer e deixar de fazer sala.

Por amor às santas em que acreditarem, tenha respeito pelas pessoas que trabalham, é que no dia a seguir vamos ter de lá estar outra vez, enquanto que os "Senhores" vão estar com o cagueiro sentado no sofá.

Toca a almoçar a horas decentes

Iolanda Martins

"Cantinho das Anedotas" - Especial

Olá.

O cantinho das anedotas de hoje é especial, visto que a anedota foi oferecida pelo Cromo e que hoje não é dia de anedotas! :).

Aqui está a anedota:

Esta é passada no tempo de Salazar.

Um gajo apanhou uma piela e depois andava na baixa a gritar que se lhe saísse a lotaria comprava o Salazar.

Como é evidente, assim que passou pelo primeiro polícia foi logo "dentro".

Passou a noite nos calabouços do Governo Civil e no dia seguinte, quando acordou e se viu fechado numa cela, começou aos berros e não se calou enquanto não chegou um polícia.

- Senhor guarda, eu sei que ontem abusei um bocadito no tintol e no bagaço, mas não está certo prenderem-me só porque me apanharam bêbedo.

- O meu amigo não foi preso por estar bêbedo. Foi preso porque andava no Rossio a gritar que se fosse rico comprava o Salazar.

- Eu disse isso, senhor guarda? Parece mentira! Olhe que um gajo, quando está bêbedo, compra com cada merda...

Agradecimentos ao Cromo

Iolanda Martins

"Cantinho das Anedotas"

Olá (outra vez) :).

Já me ia esquecendo, mas aqui está a vossa anedota. Provavelmente já todos conhecem esta, mas eu não me canso de a ouvir, ler e rir.

Um rapaz estava na praia, todo nú, a apanhar sol, quando viu um crianla que se aproximava. O rapaz tapou as partes íntimas com um jornal. A menina perguntou-lhe:

- O que tens ai debaixo do jornal?

- É um passarinho - respondeu ele.

A rapariga foi-se embora e o rapaz adormeceu. Quando acordou estava no hospital com tantas dores que mal conseguia pensar. Foi nessa altura que um polícia lhe perguntou o que tinha acontecido, e o rapaz respondeu:

- Não sei! Estava deitado na praia e uma menina perguntou-me qualquer coisa sobre as minhas partes íntimas e a próxima coisa que sei é que estou aqui.

A polícia voltou à praia, encontrou a menina e perguntou-lhe:

- O que fizeste com o rapaz que estava deitado todo nú?

Ao que a menina respondeu, depois de uma pausa:

- Com o moço? Nada! Eu só estava a brincar com o passarinho, mas o malandro cuspiu-me, e por isso, eu torci-lhe o pescoço, parti-lhe os dois ovinhos e deitei fogo ao ninho!

Boas gargalhadas

Iolanda Martins

Um belo casal :)

Hello :).

Apresento-vos o Luís e a Daniela, ambos da minha turma, e um grande casal.

Estes dois costumavam ser grandes amigos e o Luís não saia da perna dela, mesmo quando ela ainda tinha outro namorado, e no final da história, ele conseguiu o que tanto queria e terminaram juntos... Uma história de amor como aquelas de que as raparigas costumam gostar. Só uma coisa, eles não são nenhum casal pornográfico daqueles que se sentam nos bancos a comerem-se como se estivessem a a ser filmados para o próximo filme do canal Vénus :D.

O Luís toca guitarra e canta, por isso já devem estar a imaginar o que acontece... A Daniela farta-se de chorar porque ele canta "tão bem" e diz que ele é o "namorado mais fofinho do mundo" por lhe ter escrito uma canção.

Por cá, desejo-lhes as maiores felicidades, e espero um dia ser madrinha da minha grande amiga Daniela.

Tudo o enviado por vocês será postado

Iolanda Martins

Dois Pedidos

Olá Gente gira :).

Eu bem sei que vocês queriam mais um anedota, mas isso não vai acontecer, têm de esperar por amanha :P.

Hoje não tenho nada para vos dizer de especial, por isso venho fazer dois pedidos:

1º - Mandei-me as vossas fotografias, vídeos, textos... Enfim, o que quiserem, porque eu gostava imenso de poder partilhar um pouco de vós no meu blog. A única coisa que têm de fazer é usar o "Megaupload Filebox", que se encontra na parte direita do blog, e de adicionar uma descrição, com o vosso nome claro. Óbvio que se não quiserem que eu meta no blog e quiserem partilhar apenas comigos basta meterem um smile triste no fim da descrição, e assim eu não publico.

2º - Apesar de ainda não ter acontecido, eu gostava de pedir para que não fizessem comentários anónimos a falarem de outras pessoas caso o post possa estar relacionado com uma situação que acontece com alguém que vocês conhecem, por isso, assinem sempre ou então usem o vosso nome. É que já aconteceu falarem mal de uma rapariga e ela não saber quem foi (isto aconteceu noutro blog que eu não vou mencionar para não ocorrem desentendidos), e como devem calcular, isso não é nada engraçado, por isso, já sabem :).

Sem mais pedidos.

Iolanda Martins

"Cantinho das Anedotas"

Hello Again.

Como era de esperar, cá está mais uma anedota para alegrar o vosso dia :)

Havia um senhor muito bêbado que era casado com uma rapariga muito mais nova, e então, em vez de fazer a sua "obrigaçãozinha" lá em casa, aparecia sempre bêbado.

Um dia foram passear pela rua e o homem, ao ver uma taberna diz:

- Olha uma taberna! Vou entrar! - Entrou na taberna e bebeu uns copos.

Mais à frente encontrou outra taberna e disse:

- Olha outra taberna! Vou entrar! - Entrou na taberna e bebeu mais uns copos.

E durante o passeio, o homem continuou a entrar numa série de tabernas.

Passado uns dias, o homem chegou sóbrio a casa. A mulher, ainda que desconfiada, pensou:

- Péra lá! É capaz de ser hoje!.

Chegou à noite e o homem, com um ar romântico, dá-lhe um beio na testa. Pensa a mulher:

- Queres ver que é mesmo hoje?!.

O homem contínua com os beijinhos e dá-lhe um beijo no queixo. A mulher delirava de contente!

O homem continua a descer e dá-lhe um beijo no umbigo:

- Sim! Sim! - Dizia a mulher.

De seguida, o homem dá-lhe um beijo no joelho e... deixou-se dormir. Diz-lhe a mulher irritada:

- Porra! Se fosse uma taberna tinhas entrado!

Espero sorrisos.

Iolanda Martins

Querida Mãe

Olá pessoal :).

Hoje é dia da mãe, por isso, espero que todos tenham pelo menos dado um beijinho à responsável por vocês existirem.

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Querida mãe,

Obrigado por me criares, sozinha, e por seres quem és para mim.

Desculpa se sou teimosa, se te trato mal de vez em quando, etc.

Por fim... Amo-te Mãe.

Feliz Dia da Mãe.

Iolanda Martins

"Ca Ganda Pêxe" - Pé Cagado Som Sistema